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Coach Rugby : Perfectionnez-vous au rugby grâce à nos formations en vidéo
Coach-Rugby est une équipe de passionnés de rugby qui souhaite partager avec vous les dernières méthodes d'entrainement par le biais d'exercices et de techniques éprouvées. Parcourez Coach Rugby et choisissez les thèmes dans lesquels vous souhaitez améliorer votre savoir-faire et optimiser les performances de vos joueurs. Nos exercices s'adressent aussi bien aux joueurs qu'aux entraîneurs ou éducateurs qui recherchent de nouvelles idées pour enrichir leurs séances d'entraînement.
Coach-Rugby.com : les dernières formations en ligne...
  • Attitude au contact
    Attitude au contact
  • "Ballon brûlant"
    "Ballon brûlant"
  • Mêlée : Croix et mêlée
    Mêlée : Croix et mêlée
  • Le coin volant
    Le coin volant
  • Travail de dynamique de coordination
    Travail de dynamique de coordination
  • Homme contre homme, dans la défense.
    Homme contre homme, dans la défense.
  • Balayage rapide.
    Balayage rapide.
  • Appuis, percussion, conservation.
    Appuis, percussion, conservation.
  • Buteur : La quantité de la quantité
    Buteur : La quantité de la quantité
  • Buteur : La quantité de la qualité
    Buteur : La quantité de la qualité
  • Développement d'une contre-attaque en situation de jeu
    Développement d'une contre-attaque en situation de jeu
  • Dans la défense : Cherchez la sortie !
    Dans la défense : Cherchez la sortie !
  • Réorganisation de la ligne défensive: Travail de communication
    Réorganisation de la ligne défensive: Travail de communication
  • Placages - Travail de la quantité
    Placages - Travail de la quantité
  • Défense individuelle : enchaînements dynamiques de différents placages
    Défense individuelle : enchaînements dynamiques de différents placages
  • Double appui
    Double appui
  • Echauffement défense.
    Echauffement défense.
  • Spécifique Lanceur : Travail des "Bras de levier"
    Spécifique Lanceur : Travail des "Bras de levier"
  • Croix : Habileté et prise d'information
    Croix : Habileté et prise d'information
  • Exercice de manipulation.
    Exercice de manipulation.
  • Spécifique lanceur : Travail du "fouetté"
    Spécifique lanceur : Travail du "fouetté"
  • Spécifique Lanceur : Précision et Adaptation
    Spécifique Lanceur : Précision et Adaptation
  • Exercice combiné pour l'amélioration de la continuité.
    Exercice combiné pour l'amélioration de la continuité.
  • Exercice "Papillon" : Franchissement de la défense
    Exercice "Papillon" : Franchissement de la défense
  • Habileté - Enchaînement de passes pour le demi de mêlée : Travail de la "quantité"
    Habileté - Enchaînement de passes pour le demi de mêlée : Travail de la "quantité"

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